פגישות B.O.T ועיבוד תהליכים רגשיים


B.O.T - Birth Oriented Therapy

לאחרונה, אני מרגישה שמשהו מתרחש בסביבה שלי, משהו מבקש להישאל ולהתבהר. ה"משהו" הזה דורש להבין מה בדיוק אני עושה בפגישות תרפיה מוכוונת לידה – B.O.T. אני לא מתפלאת שבתקופה האחרונה אנשים שואלים ומנסים להבין יותר לעומק מה אני עושה בפגישות האלה. קשה להסביר במילים מדויקות את הליווי הייחודי הזה, אבל הנה אני צוללת יחד אתכם בניסיון להבהיר קצת יותר.
אני עובדת ומקיימת את הפגישות האלה כבר תקופה ארוכה מאוד, מעל לשלוש שנים, ורק עכשיו מוצאת לנכון לשבת ולכתוב עליהן. אולי כי הפגישות האלה ובכלל הגישה הזו היא ממש חלק ממני, חלק מהתנהלות ואורח החיים שלי, ולשבת לכתוב על אורח החיים שלי מרגיש גדול מידי, מופשט מידי, מוזר מידי כדי לתמצת אותו בכמה משפטים.
 אני זוכרת שבתחילת דרכי בעולם הלידה, כשסיימתי את לימודי הדולה ומדריכת ההכנה,  היה "משהו" כזה באויר. אמנם הוא היה הרבה פחות "דורש" והרבה יותר "קטן", בזכות העובדה שב- 15 השנים האחרונות מקצוע הדולה כבר חי ופועם ורוב האנשים מעורים מספיק כדי להכירו.  אך עדיין הייתי צריכה להסביר לרבים מסובבי מהו המקצוע הזה שבחרתי לעצמי. גם כשרבים ידעו מהי דולה, בגדול, היו פעמים רבות בהן הייתי צריכה להסביר (מודה, בייחוד לאנשים המבוגרים יותר- לדודות, לדודים ודומיהם) מהי דולה, מהי מכינה ללידה ואיך זה מתיישב בכלל עם עבודה ומקצוע?
לקח קצת זמן ובסוף זה  קרה. אנשים בסביבה הבינו שזוהי העבודה שלי, זה לא איזה תחביב שבחרתי. העבודה שלי היא גם מושא אהבתי וגם מקור פרנסתי. כן, זה אפשרי!

אז מהי Birth Oriented Therapy? מהם המפגשים הללו? בפעמים הראשונות שהייתי צריכה לענות על השאלה הזאת, הייתי קוראת להם מפגשים לעיבוד לידה. למה? כי עבודת הליווי הזאת היא סביב הלידה, נעשית לפני הלידה או אחריה והיא כמעט תמיד מעבדת תהליך כלשהו. היום, צירוף המילים האלה אינו משקף בעיניי את טווח העבודה שאנחנו, האשה שאני מלווה ואני, עושות. אני נפגשת עם נשים (לפעמים גם עם בני זוגן), שרוצות להעניק תשומת לב למשהו שקורה, שפועם בהן, סביב נושא ההריון, הלידה וההורות.
הפעימה הזאת יכולה להגיע בשלב התכנון של הכניסה להריון, בשלב חודשי ההריון, בשלב ההכנה לקראת הלידה, בשלב של לאחר הלידה ובכל שלב אחר ביניהם ואחריהם. הפעימה הזאת יכולה לנבוע מצרכים ורצונות משלל סיבות, כמו:
* מהצורך/ מהרצון לעבד נושא/ אירוע שליווה אותה כל חייה ועכשיו, כשהיא נמצאת בתקופה של שינוי כה משמעותי בחיים, היא מבקשת לגעת בנושא הזה.
* מהצורך/ מהרצון לעבד לידה. בין אם לידה שנחוותה כנפלאה ובין אם לידה שנחוותה כטראומטית.
* מהצורך/ מהרצון לקחת פסק זמן ולהתחבר לעצמה, לעובר שלה.
* מהצורך/ מהרצון לקבל הכרה וליווי שיכיל ויתמוך במהלך התקופה הזאת.
* מהצורך/ מהרצון להיות בקשר עם משהו, כל דבר שעולה בתקופה הזו, שגורם להרהור ואולי גם לערעור.
* מהצורך/ מהרצון להכין את עצמה רגשית ונפשית לקראת הלידה.

"אני מתקשרת כי... קיבלתי את הטלפון שלך... אני חמישה חודשים אחרי לידה ו... האמת שאני לא יודעת כל כך איך להסביר את העובדה שאני מתקשרת כי הלידה שלי סה"כ הייתה ממש בסדר. זאת אומרת, יש לידות הרבה יותר גרועות..."
כאן, אני מפסיקה אותה לרגע. "יש לידות הרבה יותר גרועות". האם באמת יש דבר כזה, באופן אובייקטיבי – לידה טובה יותר או פחות? מבחינתי לא. לידה היא חוויה סובייקטיבית לחלוטין. נכון, כולן חוות צירים כואבים ומשמעותיים אבל כל אחת חווה אותם באופן שונה. האם שימוש בהתערבויות בלידה הוא קשה באופן אובייקטיבי לכל הנשים באשר הן? לא, יש אחת שהתערבות בלידה כמו סטריפינג תחווה ככואבת וטראומטית ביותר, בעוד שהאחרת עשויה לעבור אותה תוך כדי חיוך ומבלי לכאוב כלל. אף אחד לא יכול לערער על אף אחת מהתחושות. כל אחת חווה את הריונה, לידתה ובאופן כללי את חייה, בצורה סובייקטיבית. לאף אחד גם לא ניתנת הזכות לדעת מהי התחושה הנכונה ואיזו מביניהן "הולמת" יותר. זו התחושה שלה. מכאן אפשר להמשיך בשיחה. מכאן זה כבר מרגיש הרבה יותר בטוח להמשיך. פתאום יש הבנה שאם עולה בי צורך להתקרב לסיפור שלי, הוא כנראה לא עולה סתם. כנראה הוא מבקש תשומת לב גם אם נראה על פניו ש"הוא ממש בסדר".
עכשיו סיבות אחרות להתחיל ליווי של B.O.T כבר נשמעות כל כך לגיטימיות עד כדי נשמעות פשוט מתבקשות, נכון? נשים שמגיעות למפגשי B.O.T מגיעות בתקופות שונות ומגוונות להתחיל ליווי, ביניהן: אשה לקראת לידה, אשה בחודשי ההריון המוקדמים/ המאוחרים, אשה לאחר לידה, אשה שנמצאת לקראת או בעיצומם של טיפולי פוריות/ תהליכי הזרעה, אשה שעברה לידה שקטה (לידת עובר מת).
בליווי אנחנו עובדות יחד. בהקשבה לגוף, לרגש ולנפש שלה. אני קשובה לא רק למי שעומדת מולי, אלא גם לעצמי ולסביבה הרחבה יותר, מקום שמרחיב את האפשרות לצמיחה ודיוק עבור אותה אשה שאני מלווה. אני מביאה עמי את הכלים להכוונה והידע מעולם הלידה, והיא מביאה עמה את הסיפור. לעיתים הסיפור נמצא כל כך בתוכה שניתן לעבוד עליו גם מבלי להיות מסופר במילים. לעיתים אין צורך לספר כלל את הפרטים. שתינו מביאות איתנו את התחושות וחוויות הגוף ועובדות איתן. במפגשים אנחנו נותנות מקום לכל דבר שעולה בה. ללא שיפוט וביקורת. עם הרבה קבלה ואהבה. אנחנו משתמשות בעולם הדימויים, האסוציאציות וכלים עוקפי חשיבה כדי לעבוד על הפרטים העמוקים שלפעמים לא מגיעים לחשיבה ולמילים. ושם, מתרחשים הדברים שנותנים לסיפור שלה את התנועה שהוא צריך על מנת להמשיך בחייה ללא תחושת קפאון או תקיעות. היא לומדת ומדייקת עבור עצמה את הדברים החשובים יותר או פחות, ויכולה לקחת איתה את התובנות ואת הלמידה על עצמה.
התהליך שאנחנו עוברות יחד, הוא שלה והידיעה הזאת, שכל מה שיקרה הוא בזכותה לגמרי, מביאה איתה התרגשות ותחושת סיפוק מועצמת ובריאה יותר.
אין לנו מטרה גדולה שעומדת רחוקה ומבהילה, יש לנו את הדרך שבסיומה אותה אשה יוצאת קצת אחרת. לעיתים, זה מרגיש מאוד עוצמתי ולעיתים מאוד קטן, אך כמו משהו שמחלחל פנימה לאט לאט ומשפיע על חיינו באופן מאוד יסודי ומשמעותי.
 

אני מזמינה אותך לבדוק מה את צריכה כעת ואם מרגיש לך נכון, את מוזמנת באהבה רבה.

חופית



מפגש B.O.T אורך כשעה ורבע
עלות המפגש: 360 ש"ח